Transaktionsanalyse

Die Transaktionsanalyse ist eine vom Bundesministerium anerkannte tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapiemethode und dient der autonomen Gestaltung des eigenen Lebens über die

  • Stärkung der Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit im „Hier und Jetzt“
  • Arbeit mit dem „inneren Kind“
  • Überprüfung bzw. Veränderung elterlicher Botschaften und Glaubenssätze
  • Klärung sich wiederholender Beziehungsmuster und Kommunikationsabläufe (Analyse der „psychologischen Spiele“)
  • Analyse und Veränderung von sich wiederholenden Gefühlen/Ersatzgefühlen und schädlicher Verhaltensweisen
  • Analyse und Bewusstwerdung des unbewussten Lebensplans („Skript“)
  • Neuentscheidung

Die Transaktionsanalyse geht von der Grundannahme aus, dass jeder Mensch von seiner Natur aus „ok“ ist und die Fähigkeit zum Denken und zur Entscheidung hat.  Basis der gemeinsamen Arbeit ist ein Behandlungsvertrag, der auf Augenhöhe erarbeitet wird. Er stellt eine beidseitige Vereinbarung dar, ein klar definiertes Ziel zu erreichen.

Permalink: Transaktionsanalyse.
Erstellungsdatum: 09. Dezember 2020, Letzte Aktualisierung: 09. Dezember 2020.